暑假又到了，西安市儿童医院近日接诊大量患有消化不良、视力下降等病症的儿童。专家提醒说，这是典型的“暑假病”，家长们应注意帮助孩子调整放假后的生活规律，使其安心地过好暑假。

        据西安市第四医院儿科副主任医师张婉君介绍，“暑
假病”主要表现为三类：一是肠胃疾病，二是由于暴晒和蚊虫叮咬等引起的皮肤病，三是由于生物钟被打乱导致人体正常的新陈代谢发生紊乱。

        西安市高新医院儿科主任医师雷春莲建议家长必须以“起居有序、饮食定时、营养均衡、娱乐有节”为原则，合理安排孩子们的假期生活。只有这样，才能让孩子们充分休息、养精蓄锐，在暑期结束时以精神饱满、体力充沛的状态投入到新学期的学习中去。

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